Good morning😊美好的一天已開始，用運動開啟美麗的一天吧！😊😊😊一個完整的運動要訓練身體的心肺耐力， 肌力訓練，還有肌肉的柔軟度，缺一不可❤ Tags: 1 comments 20 likes 0 shares Share this: 小茜Alice運動日記 About author 大家好 我是小茜Alice 老師 專長 有氧 瑜珈 皮拉提斯 空中瑜珈 流行舞蹈 歡迎 舞蹈編排 活動舞蹈記者會 暖身帶動操 活動邀約 私訊 或email : [email protected] ig: alice1 暖身操帶動/商業舞蹈演出/一對一私人瑜珈提斯到府教學 10年體操底子，曾? 8470 followers 8236 likes View all posts